锻炼耐寒能力有益健康

【类型】期刊

【作者】曹万泉

【刊名】暂无

【关键词】 磁化水 阳台门 冷水浴 口腔 气浴

【资助项】暂无

【摘要】几年来,我用锻炼耐寒能力的方法来保养身体,不论寒暑,基本天天一成不变,收到了很好的效果。 早晨,只穿裤头即一跃而起,打开阳台门,开始进行室温下的冷气浴(注:家中冬天无取暖设施)。接着是用冷水刷牙,这是进行口腔冷水浴。刷牙后将一满杯隔夜的冷磁化水一饮而尽,以冲洗

【年份】2015

【期号】第6期

【所属分类】暂无分类

【阅读地址】读秀