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强身健体 武术套路
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作者：
张五平 来源：世界图书广东出版公司 年份：2015 文献类型 ：图书 关键词： 套路
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描述：本书共分为九章，主要内容包括：武术套路运动概述；武术套路的内容与分类；武德修养；武术套路运动基本功和基本动作练习；徒手武术套路快乐速成练习；器械武术套路快乐速成练习等。
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人体7大穴使用手册
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作者：
余茂基编 来源：上海：上海科学技术文献出版社 年份：2015 文献类型 ：图书 关键词： 穴位疗法 手册
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描述：本书用通俗的语言，介绍如何用好用绝人体七大穴：会阴穴、百会穴、神阙穴、足三里、涌泉穴、关元穴、三阴交穴治病防病，强身健体。书中介绍的方法简单实用，可用于疾病的自疗自治，也可用于日常养生保健。
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药膳食疗一点通
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作者：
于俊生 来源：青岛：青岛出版社 年份：2015 文献类型 ：图书 关键词： 食物疗法 基本知识
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描述：本书遵循中医辨证施膳的基本原则，突出通俗易懂、科学实用的特点，重点介绍了药膳的特点与分类、人体常见虚证与补养、常见药材与食材的性味功能、五脏养生药膳、四季滋补药膳、强身健体药膳，以及20多种常见疾病的饮食调养和药膳选方等内容。