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水中游戏189例
作者: 丛宁丽  来源:北京:人民体育出版社 年份:2015 文献类型 :图书 关键词: 基本知识  游泳 
描述:本书作者用189各趣味横生的游戏,旨在培养亲水热情、保持游泳兴趣、提高水感、水性、提高创造力理念。全书分为五章,包括适应水环境、培养游泳兴趣、逐步提高游泳技能、提高水中自救和救生技能、水中趣味比赛。
世界自卫格斗术揭秘
作者: 王红辉  来源:北京:人民体育出版社 年份:2015 文献类型 :图书 关键词: 体育  擒拿方法 
描述:本书主要介绍了世界各国自卫格斗术的项目特点、技术优势、训练理念,并对自卫格斗术的精华技术进行了总结、提炼,提出简单实用的训练方法和手
实用短棍术
作者: 刘勇 李春木  来源:北京:人民体育出版社 年份:2015 文献类型 :图书 关键词: 武术  中国  棍术 
描述:本书所介绍的短棍术是在传统棍术的基础上,结合警棍术的实用方法创编而成的应用型套路,共分四,每段均有十个动作,每个动作后均有适用讲解。
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