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可否在每次练太极拳之前练一会儿站桩？练站桩与打太极拳两者之间是否发生抵销作用？练站桩会发生偏差吗？每天带沙绑腿，是否影响健康？怎样理解"彼不动，已不动，彼微动，已先动？""全身九节劲，节节腰中发"指的是哪九节，怎样练习？沈寿
作者：
张晓琴
年份：
2015
文献类型 ：
期刊
描述：
可否在每次练太极拳之前练一会儿站桩？练站桩与打太极拳两者之间是否发生抵销作用？练站桩会发生偏差吗？每天带沙绑腿，是否影响健康？怎样理解"彼不动，已不动，彼微动，已先动？""全身九节劲，节节腰中发"指的是哪九节，怎样练习？沈寿
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