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古今名人养生经
作者：
暂无
年份：
2015
文献类型 ：
期刊
关键词：
苏东坡
陆游
知足
华佗
神仙
适度
孔子
武则天
练武
音乐
描述：
孔子:精神豁达,知足不贪,食居慎节,爱好广泛。华佗:淡薄名利地位,动静相济,劳逸适度。孙思邈:口中言少,心中事少,腹中欲少,自然睡少,依此四少,神仙诀了。武则天:习文练武,瞑目静坐,诗书音乐,游览山川。陆游:睡前热水洗脚,头寒脚暖,四季平安。苏东坡:安分以养福,宽胃以
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