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锻炼耐寒能力有益健康
作者：
曹万泉
年份：
2015
文献类型 ：
期刊
关键词：
磁化水
阳台门
冷水浴
口腔
气浴
描述：
几年来,我用锻炼耐寒能力的方法来保养
身体
,不论寒暑,基本天天一成不变,收到了很好的效果。 早晨,只穿裤头即一跃而起,打开阳台门,开始进行室温下的冷气浴(注:家中冬天无取暖设施)。接着是用冷水刷牙,这是进行口腔冷水浴。刷牙后将一满杯隔夜的冷磁化水一饮而尽,以冲洗
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