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条
多食莲子益身心
作者：
暂无
年份：
2015
文献类型 ：
期刊
关键词：
去壳
滋补食品
性味
涩精
补脾
荷花
益肾
莲子
果实
莲心茶
描述：
莲子是滋补食品,它是荷花的果实,从莲蓬中取出晒干,未
去壳
前称壳莲,
去壳
后称肉莲,即市场上供应的莲子,我国生产莲子已有3000多年的历史。莲子性味涩、平,能养心补脾、益肾涩精、健
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