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锻炼耐寒能力有益健康
作者: 曹万泉  年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 磁化水  阳台门  冷水浴  口腔  气浴 
描述:几年来,我用锻炼耐寒能力的方法来保养身体,不论寒暑,基本天天一成不变,收到了很好的效果。 早晨,只穿裤头即一跃而起,打开阳台门,开始进行室温下的冷气浴(注:家中冬天无取暖设施)。接着是用冷水刷牙,这是进行口腔冷水浴。刷牙后将一满杯隔夜的冷磁化水一饮尽,以冲洗
头冷冷透心 脚暖暖一身
作者: 戴廷荣  年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 阻碍体  掌心部位  锻炼方法  地面温度  病理变化  热水泡脚  心肌收缩  老年人  升提阳气  热散发 
描述:人体与气温的关系密切。一般来说,10℃~30℃最相宜。30℃以上的高温会阻碍体 热散发,容易发生中暑;接近0℃的低温又会加速体热流失,引起生理、病理变化。肌体受到寒冷侵袭,内脏会作出反应,最常见的便是冷颤和尿频。冷颤是肌体适应寒冷加强产热功能的表
健脚 护脚 暖脚 泡脚——谈冬季足部保健
作者: 戈云川  年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 咳嗽  鞋袜  泡脚  穴位  人体健康  冬季气温  胃痛  护脚  按摩  足部保健 
描述:百病从寒起.寒从脚下生。脚为人体之根.五脏六腑在脚上蕴藏着60余处相应穴位.双脚牵全身.与人体健康息息相关。冬季气温偏低.寒邪极易通过足部侵袭人体.损伤阳气致病.如罹患感冒、咳嗽、胃痛之类,以及诱发心
低温热水地板辐射采暖施工应注意的问题
作者: 舒军  年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 低温热水地板辐射采暖  形成温度  地面辐射采暖  施工  工作压力  室内供热  供暖方式  内循环流动 
描述:低温热水地面辐射采暖是以整个地面为散热器,用温度不高于60℃、工作压力不大于0.4MPa的热水为热媒,在加热管内循环流动,加热地板。通过地面以辐射和对流的传热方式向室内供热的供暖方式。由于在室内形成温度从脚底至头部逐渐递减的梯度,从而给人以脚暖头部舒适的感觉。
观音:婚姻之神
作者: 邢莉  年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 观音  观世音  女神  婚姻  开化  中国民间 
描述:中国民间有这样一幅观音的画像,她眉如晓月。眼似双星,碧平纽,素罗袍,乌云巧叠盘龙髻,乡带轻飘彩凤翎。好一位端庄秀美的女神。有趣的是,这位女神手领一个娃娃,那娃娃胖乎乎、活灵灵的充满诱人的魅力。观世音正绽开化育子孙的慈容微笑…
泰顺马灯舞的基本形态及保护对策
作者: 林彩云  年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 马灯  编队形式  形象  音乐旋律  歌词内容  民间艺术  基本形态  表演队  自注  保护对策 
描述:泰顺马灯舞有着极其悠久的历史。清代董正榆的《新正七咏》中有一首咏马灯:制成款段剪春罗,红影灯中走翠娥,看到扬鞭回勒处,关心叠唱送郎歌。并自注四竹马裁纱为之,用童子八人,三装为胡儿骑、三施朱傅粉,峨髻簪花朵骑作女装,二则徒步执鞭左右之若干驿卒,什唱俚歌驰。就形象地
老屯姐妹节:苗家银饰嘉年华
作者: 许志伟  年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 姊妹饭  姐妹节  银簪  雷山县  台江县  对我说  人能  苋菜红  青海牧区  珠饰 
描述:贵州省黔东南苗族侗族自治州台江县施洞、老屯一带的苗族人可能是世界上最渴望白银的民族。这种柔软富有光泽的金属对于他们来说显然不仅仅是一种财富。贵州台江老屯、施洞一带苗族女子的盛装是整个苗族各支系中最为华丽的。这里
用心浇灌“刺头花”
作者: 朱明秀  年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 组织班委  班主任工作  差生管理 
描述:班主任工作是一项光荣艰巨的工作,班级管理千头万绪,学生思想和行动瞬息万变。为了管理好班级,我结合班级实际情况和特点在工作实践中采取全面了解学生;多听听学生的声音;用爱心唤真情;一个好汉三个帮;用文体活动团结学生等措施较好完成了班级管理任务,取得了一定的成效。
用心浇灌“刺头花”
作者: 朱明秀  年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 组织班委  班主任工作  差生管理 
描述:班主任工作是一项光荣艰巨的工作,班级管理千头万绪,学生思想和行动瞬息万变。为了管理好班级,我结合班级实际情况和特点在工作实践中采取全面了解学生;多听听学生的声音;用爱心唤真情;一个好汉三个帮;用文体活动团结学生等措施较好完成了班级管理任务,取得了一定的成效。
浙江畲族山歌中假声运用研究
作者: 郭敏  年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 山歌  演唱  畲族  少数民族音乐  音乐艺术  艺术创作  假声运用 
描述:畲族文化古老深厚,畲族山歌有着独特的魅力.音乐界涉及畲族山歌的研究由来已久,成果颇丰.但对畲族山歌演唱中假声运用方面的研究,几乎还是空白.本文即以此为切入点,对畲歌的基本特征,假声形成原因及假声的运用等方面展开研究,对畲族山歌的传承和发展具有一定的现实意义.
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