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头凉脚暖益养生
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作者：
刘昂 贺军成 年份：2015 文献类型 ：期刊 关键词： 温度条件 中医理论 化学家 医学研究 内脏器官 孙思邈 物理学家 日常生活 养生 生理功能
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描述：头凉脚暖益养生
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古今名人养生经
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作者：暂无 年份：2015 文献类型 ：期刊 关键词： 苏东坡 陆游 知足 华佗 神仙 适度 孔子 武则天 练武 音乐
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描述：孔子:精神豁达,知足不贪,食居慎节,爱好广泛。华佗:淡薄名利地位,动静相济,劳逸适度。孙思邈:口中言少,心中事少,腹中欲少,自然睡少,依此四少,神仙诀了。武则天:习文练武,瞑目静坐,诗书音乐,游览山川。陆游:睡前热水洗脚,头寒脚暖,四季平安。苏东坡:安分以养福,宽胃以