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古今名人养生经
作者:暂无 年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 苏东坡  陆游  知足  华佗  神仙  适度  孔子  武则天  练武  音乐 
描述:孔子:精神豁达,知足不贪,食居慎节,爱好广泛。华佗:淡薄名利地位,动静相济,劳逸适度。孙思邈:口中言少,心中事少,腹中欲少,自然睡少,依此四少,神仙诀了。武则天:习文练武,瞑目静坐,诗书音乐,游览山川。陆游:睡前热水洗脚,头寒脚暖,四季平安。苏东坡:安分以养福,宽胃以
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