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趣味体育——搭肩跳
作者: 张玉景  年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 趣味体育  晨光体育  搭肩跳 
描述:经过近两年教学课程实践发现",搭肩跳"很适合不同年龄段的学生锻炼学习。像其他运动游戏一样,根据老师的编排和学生喜好",搭肩跳"游戏舞蹈的基本步子不变,适时地调整距离、队形和方向,能收到较好的效果,给学生带来欢欣与鼓舞。
寒从脚起话穿鞋
作者: 刘映芬  年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 供血不足  保温性能  人体健康  集中思考  神经末稍  现代医学研究  感到不舒服  局部血液循环  调节体温  关节弯曲 
描述:现代医学研究证明,脚上的汗腺比较密,对调节体温很重要。另外,脚距离心脏最远,久坐或久站后容易发生供血不足,因此俗话常有“寒从脚起”、“脚暖全身暖”之说。脚的温度在28~33℃之间最感舒服,如果温度低
妇女冬天怕冷之谜
作者: 王玉泽  年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 甲状腺激素  皮下脂肪  体育锻炼  科学家  缺铁性贫血  血红蛋  分泌不足  育龄期妇女  血浆甲状腺素  铁蛋白 
描述:尽管妇女皮下脂肪比较多,一到冬天,妇女一般还是比男性更怕冷。民间有句谚语:“十位妇女九怕冷,脚暖妇女难寻着。”由于足部距离心脏最远,所以脚冷更明显。为何妇女更怕冷呢?科学家的实验结果揭示了这个谜,妇女怕冷与缺铁、甲状腺素分泌不足有关。
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