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棍术第四段
作者: 刘勇 李春木 张广辉  年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 右转  歹徒  虎口  身体重心  屈肘  膝关节  实用方法  右脚  左手  左脚 
描述:(接上期)(三十一)外格下劈1.身体右转180°,左脚向前跟半步,膝关节伸直,脚尖外撇,右手松换成虎口向左,掌心向下再握于端,同时从左手中抽
棍术第三段
作者: 刘勇 李春木 张广辉  年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 歹徒  身体  要点  屈肘  上抬  实用方法  膝关节  关节弯曲  左手  左脚 
描述:(接上期)(二十一)震脚上架右脚脚尖外展并用力踏下震地,同时左脚迅速提起,身体右转;右手持屈肘经腹前上抬,头斜向左下架于头前上方,同时左手掌由胸前下按压至腹前后,摆至体左侧后方,掌心朝后,手指
食海
作者: 白忠懋  年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 林则徐  中国饮食  饮食养生  青豆泥  南豆腐  饮食营养  豌豆泥  槟榔芋  花生汤  养生延年 
描述:食海
抒情
作者: 葛玄  年份:2015 文献类型 :期刊
描述:抒情
红拳“盘龙”考
作者: 肖亚康  年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 关中文化  盘龙棍  红拳 
描述:红拳产生于文化源远又独具特色的关中,而盘龙在红拳拳系中被看作密之又密的棍术器械。春秋战国时期大梢子(连挺)就已用作兵器,因此盘龙是宋太祖赵匡胤所创大梢子之说有托名之嫌。红拳的盘龙与赵匡胤的腾蛇棒应有一定的渊源。
棍术在防凶器打斗中的应用
作者: 郭家平 郑晗  年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 胸部  梢端  前段  手腕  凶器  端盖  滑步  匕首  制服  头部 
描述:一、棍术对凶器1、棍术对匕首要领:当不法分子右手正握匕首上步向我胸部刺击时(图1),我用梢端向前戳击不法分子胸部(图2);当不法分子上右步再次向我胸部刺击时(图3),我迅速用前段劈击不法分子右手腕(图4),并上步用把端盖击不法分子头部(图
太极
作者: 陈固定  来源:郑州:河南科学技术出版社 年份:2015 文献类型 :图书 关键词: 棍术 
描述:太极
老伴学棍术
作者: 张昌  年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 动作名称  提出问题  体育场  体育活动  体育锻炼  动作要领  基本功  砂布带  示范动作  棍术 
描述:七月的清晨,旭日东升。人们迎着朝霞纷纷走到各自的晨练场所。在川流不息的人群中,老伴也兴致勃勃来到体育场,满腔热情地开始学棍术了。 老伴学棍术,是在一些“老太婆”们带动影响下学起来的。她对体育活动过去从来没有参加过,年轻时工作缠身,孩
甘肃名——壳子
作者: 郝心莲  年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 内容丰富  群众基础  规格要求  武术发展  甘肃  棍法  单头  地方特色  历史悠久  击技 
描述:甘肃名——壳子
怎样学练天启
作者: 石成柱 方汝楫  年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 变换  地运动  武术典籍  动作技巧  器械  手调  棍法  独特风格  运动方法  天启棍 
描述:在武术器械中,与其它器械相比,是较易掌握的。拳谚有月、年刀、终生枪之说,是指学练棍术要比学练刀枪相对容易些。这是由这种器械本身的形制特点所决定的。身细且长,坚韧挺直,梢细把粗,无刃无刺,故其运动方法多长扫远挑,猛抡长劈,以大肌肉群活动居多,因
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