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短棍术第四段
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作者:
刘勇 李春木 张广辉 年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 右转 歹徒 虎口 身体重心 屈肘 膝关节 实用方法 右脚 左手 左脚
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描述:(接上期)(三十一)外格下劈1.身体右转180°,左脚向前跟半步,膝关节伸直,脚尖外撇,右手松棍换成虎口向左,掌心向下再握于棍端,同时从左手中抽
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短棍术第三段
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作者:
刘勇 李春木 张广辉 年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 歹徒 身体 要点 屈肘 上抬 实用方法 膝关节 关节弯曲 左手 左脚
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描述:(接上期)(二十一)震脚上架右脚脚尖外展并用力踏下震地,同时左脚迅速提起,身体右转;右手持棍屈肘经腹前上抬,棍头斜向左下架于头前上方,同时左手掌由胸前下按压至腹前后,摆至体左侧后方,掌心朝后,手指
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食海短曲
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作者:
白忠懋 年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 林则徐 中国饮食 饮食养生 青豆泥 南豆腐 饮食营养 豌豆泥 槟榔芋 花生汤 养生延年
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描述:食海短曲
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抒情短章
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作者:
葛玄 年份:2015 文献类型 :期刊
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描述:抒情短章
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红拳“盘龙棍”考
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作者:
肖亚康 年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 关中文化 盘龙棍 红拳
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描述:红拳产生于文化源远又独具特色的关中,而盘龙棍在红拳拳系中被看作密之又密的棍术器械。春秋战国时期大梢子棍(连挺)就已用作兵器,因此盘龙棍是宋太祖赵匡胤所创大梢子棍之说有托名之嫌。红拳的盘龙棍与赵匡胤的腾蛇棒应有一定的渊源。
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棍术在防凶器打斗中的应用
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作者:
郭家平 郑晗 年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 胸部 梢端 前段 手腕 凶器 端盖 滑步 匕首 制服 头部
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描述:一、棍术对短凶器1、棍术对匕首要领:当不法分子右手正握匕首上步向我胸部刺击时(图1),我用棍梢端向前戳击不法分子胸部(图2);当不法分子上右步再次向我胸部刺击时(图3),我迅速用棍前段劈击不法分子右手腕(图4),并上步用棍把端盖击不法分子头部(图
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太极棍
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作者:
陈固定 来源:郑州:河南科学技术出版社 年份:2015 文献类型 :图书 关键词: 棍术
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描述:太极棍
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老伴学棍术
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作者:
张昌 年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 动作名称 提出问题 体育场 体育活动 体育锻炼 动作要领 基本功 砂布带 示范动作 棍术
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描述:七月的清晨,旭日东升。人们迎着朝霞纷纷走到各自的晨练场所。在川流不息的人群中,老伴也兴致勃勃来到体育场,满腔热情地开始学棍术了。 老伴学棍术,是在一些“老太婆”们带动影响下学起来的。她对体育活动过去从来没有参加过,年轻时工作缠身,孩
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甘肃名棍——壳子棍
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作者:
郝心莲 年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 内容丰富 群众基础 规格要求 武术发展 甘肃 棍法 单头 地方特色 历史悠久 击技
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描述:甘肃名棍——壳子棍
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怎样学练天启棍
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作者:
石成柱 方汝楫 年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 变换 地运动 武术典籍 动作技巧 器械 手调 棍法 独特风格 运动方法 天启棍
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描述:在武术器械中,棍与其它器械相比,是较易掌握的。拳谚有月棍、年刀、终生枪之说,是指学练棍术要比学练刀枪相对容易些。这是由棍这种器械本身的形制特点所决定的。棍身细且长,坚韧挺直,梢细把粗,无刃无刺,故其运动方法多长扫远挑,猛抡长劈,以大肌肉群活动居多,因