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徐金皓
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条
每天5分钟，拉伸你的身体
作者：
徐金皓
年份：
2015
文献类型 ：
期刊
关键词：
拉伸
身体
生活习惯
描述：
年龄越长越能感觉到身体的僵硬，有如提线木偶般少了柔软的弧度和舒适的触感。快快从办公椅上站起来，告别习以为常的生活习惯，开始呵护肢体的运动吧!
告别僵硬,身体不老
作者：
徐金皓
年份：
2015
文献类型 ：
期刊
关键词：
习以为常
指尖
毒素
办公椅
身体
生活习惯
小腿
柔软度
僵硬
肌肉
描述：
告别僵硬,身体不老
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