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每天5分钟,拉伸你的身体
作者: 徐金皓  年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 拉伸  身体  生活习惯 
描述:年龄越长越能感觉到身体的僵硬,有如提线木偶般少了柔软的弧度和舒适的触感。快快从办公椅上站起来,告别习以为常的生活习惯,开始呵护肢体的运动吧!
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