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烦躁失眠喝点莲子心茶
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作者：暂无 年份：2015 文献类型 ：期刊 关键词： 失眠 烦躁 莲子心 降压作用 高血压者 莲心茶
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描述：如果你舌尖发红、烦躁失眠，建议经常喝点莲心茶。莲心茶即用莲子心泡的茶。莲子心性凉、味苦，是有效的降心火食材。如果买不到鲜莲子，可以去药店买干莲子心，泡茶前稍洗一下，泡几颗就行。莲子心有一定的辅助降压作用，高血压者可少量饮用。
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饮茶防中风
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作者：
李玉玮 年份：2015 文献类型 ：期刊 关键词： 血脂 白菊 清热散风 高血压 菊花 龙井茶 研磨 炒黄 决明子茶 莲心茶
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描述：菊花龙井茶 将抗白菊10克和龙井茶3克一同放入茶杯中,用70℃左右的热开水冲泡,10分钟后,代茶频饮,可清热散风,适用于高血压。 决明子茶 将300克决明子放入锅中炒至黄色,然后,将炒黄的决明子放在乳钵里研磨,再把研好的粉末平均分成20份备用。每日取1份放
