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武术套路竞赛规则与裁判法 2012
作者: 中国武术协会审定  来源:北京:人民体育出版社 年份:2015 文献类型 :图书 关键词: 武术  裁判法  中国  竞技规则 
描述:本书是国家体育总局武术运动管理中心组织有关专家结合武术套路运动的发展需要和竞赛实践需要,时隔十几年,推出了新版武术套路竞赛规则和裁判法。新规则与裁判法无论在理念创新方面,还是在可操作性方面都有了很大程度的提升,并能很好地指导套路竞技项目走向科学、文明、开?
双人练习介绍
作者: 金玉良  年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 帮助  上体  体育教学  同伴  双人练习  介绍  运动训练  柔韧性  背靠背  发展 
描述:双人练习是体育教学和运动训练的一种手段,为了方便选择,分类介绍如下: 一、发展上肢柔韧性练习 1.两人背靠背站立,两臂侧平举,手互握,两人同时肩绕环。(图1)2.由同伴帮助向后拉肩。(图2)3.由同伴帮助向后上拉肩。(图3)4.两人互相搭肩,上体前屈向下压肩。(图4)
天使的翅膀
作者:暂无 年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 同学  颈部  体育课  自卑  老师  延伸  衣服  伤痕  天使  肌肉 
描述:以前,有一个小男孩非常自卑,因为他背上有两道明显的伤痕。这两道伤痕,从他的颈部一直延伸到腰部,上面布满了扭曲的肌肉。所以,这个小男孩非常讨厌自己,非常害怕换衣服,尤其是上体育课。当其他的同学很高兴地脱下又黏又不舒服的衣服,换上轻松的裤头背心的时候,小男
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