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武术
作者: 蔡仲林 周之华  来源:北京:高等教育出版社 年份:2015 文献类型 :图书 关键词: 武术 
描述:高等学校教材:本书分九章全面系统地论述了武术运动的特色和发展趋势。主要内容有武术概述、武术主要技法分析、武术图解与识图方法、武术基本功和基本动作、中学武术教材教法、初级套路、散打与防身术等。
三秒钟洞悉对方心态 从细微而知全局,从点滴而知结果
作者: 王洁丽  来源:北京:金城出版社 年份:2015 文献类型 :图书 关键词: 人间交往  社会心理学 
描述:本书从心理学的角度,对于在短时间内洞悉对方心态与性格的技能进行指导,涉及从习惯动作、手势、服装、步态等方面对对方进行判断。
四套棍术
作者: 洪述顺  来源:西安:陕西人民教育出版社 年份:2015 文献类型 :图书 关键词: 武术  中国  棍术 
描述:本书为“中国传统武术丛书”之一。全书共分五部分,第一部分为四套棍术概略,对四套棍术作了总的、概括性的介绍;第二至第五部分分别对“虎棍”等四套棍术的棍谱、组合名称、动作说明、练习路线示意图作了全面介绍和阐述。
棍术 第三套国际武术竞赛套路
作者: 国际武术联合会审定  来源:北京:人民体育出版社 年份:2015 文献类型 :图书 关键词: 套路  武术  棍术 
描述:第三套国际武术竞赛套路丛书10本。本书图文并茂,易学易练,其主要内容是在吸取了传统优秀棍术套路典型动作的基础上创编而成的,套路编排设计合理、内容丰富、棍法纵横、变化多端、难度适中,非常适合广大的国内外武术爱好者演练。
中国少数民族民间舞教程
作者: 韩萍 郭磊  来源:北京:高等教育出版社 年份:2015 文献类型 :图书 关键词: 民族舞蹈  少数民族 
描述:普通高等教育“十五”国家级规划教材 北京市高等教育精品教材立项项目 北京舞蹈学院“十五”规划教材:本书以藏族、蒙古族、维吾尔族、朝鲜族舞蹈为主题内容,从“基本形态、具体做法、动作短句”三个方面进行讲述。
少林简化棍术
作者: 马青海 陈浩  年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 少林寺  少林武术  武术活动  拳种  国家体委  兵器  歌诀  姿势  基本动作  左手 
描述:少林棍术是少林武术中最主要的兵器,也是少林寺武术名冠天下的基础兵器。我们根据少林棍术基本动作姿势,按照国家体委主任李梦华的指示精神:“为了便于在群众中普及武术活动,将一些主要的拳种编成简化的套路,这是普及武术活动的一个好办法,……”。特
古今中外衣食住行歇后语大全
作者: 戴其晓  来源:上海:上海大学出版社 年份:2015 文献类型 :图书 关键词: 汇编  歇后语  世界 
描述:本书收入古今衣食住行歇后语20000多条。是我国第一部衣食住行歇后语专集。本书衣食住行歇后语一般由前后两部分组成,前一部分对某一衣食住行事物的行为动作、情况状态加以比喻、形容或描绘,后一部分是对前一部分所说的内容加以解说和说明。
阿迪达斯健身学院全扫描
作者:暂无 年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 健身器械  心肺功能  训练课  阿迪达斯  组合训练  学院  扫描  手臂 
描述:该搏击课程借鉴了剑道和棍术的元素。训练中使用专用的健身器械——BO,配合着音乐进行劈、砍、刺、挡等动作组合训练。因为BO本身有一定的自重,所以整堂训练课下来除了心肺功能得到锻炼以外,手臂肌群也得到了训练。能够帮助训练者减少多余脂肪,并塑造漂亮的手臂线条。
运动时,如何选择服饰
作者: 杨春伟  年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 中青年人  封闭式  运动  老年人  服饰 
描述:老年人运动时,其动作比中青年人缓慢,所以服装款式应宽松大方,易于穿脱。对老人而言,对开襟的上衣比套头穿的合适,拉链比纽扣方便。采用封闭式的衣领,不但能保暖,还起到保护颈椎的作用。挖袖、不过膝的短裙都不适合老年人,不仅不大方,不美观,更重要的是对老年人的肩关节、
甘南草原的江淮遗风
作者: 杨重琦  年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 甘南草原  江淮移民  民俗文化  洮州卫城 
描述:想知道500年前明朝的南京是什么样子吗?来到临潭新城,你就能够感受到历史长河在此留下的令人难以置信的驻足。新城的妇女们身穿过襟盘对扣的半长袍,开叉很高,紧口便裤,足蹬凤头绣花鞋;人们称奶奶为“阿婆”,社火表演中“秧歌”的曲舞显现江淮一带插秧的动作
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