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舞剑健身
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作者:
吴建 年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 武术套路 书法家 刀术 冷兵器 光闪闪 神经衰弱 人情味 健身 绅士风度 韵律感
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描述:舞剑健身
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谈谈健身之道
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作者:
王保奇 年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 写练 闲气 书法作品 健康长寿 心情舒畅 正确对待 乐神 生活规律 健身 棍术
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描述:什么是晚年的幸福?我认为,“晚年的幸福就是健康长寿”。这个幸福,有钱买不到,有人帮不了。这和“好死不如赖活着”的说法相反。因为,赖活着那是“活受罪”,就谈不上晚年的幸福了。 那么怎样才能健康长寿呢?从主观上讲,我认为
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健身武术
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作者:
吴志勇 来源:武汉:湖北科学技术出版社 年份:2015 文献类型 :图书 关键词: 武术
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描述:本书对健身武术教学理论与方法、武术竞赛理论与方法进行了较为系统的阐述,同时结合健身武术的特点,就其教学竞赛的组织原则、方法以及应注意的问题进行了阐述。
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阿迪达斯健身学院全扫描
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作者:暂无 年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 健身器械 心肺功能 训练课 阿迪达斯 组合训练 学院 扫描 手臂
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描述:该搏击课程借鉴了剑道和棍术的元素。训练中使用专用的健身器械——BO,配合着音乐进行劈、砍、刺、挡等动作组合训练。因为BO本身有一定的自重,所以整堂训练课下来除了心肺功能得到锻炼以外,手臂肌群也得到了训练。能够帮助训练者减少多余脂肪,并塑造漂亮的手臂线条。
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器械入门
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作者:
苏耘 来源:北京:北京体育大学出版社 年份:2015 文献类型 :图书 关键词: 器械术
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描述:器械入门
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器械技巧
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作者:
易星辛 张哲 来源:北京:中国社会文献出版社 年份:2015 文献类型 :图书 关键词: 基本知识 武术 器械术
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描述:本书是大众体育技巧丛书之一,教材结合高等学校的培养目标和体操教学的实际,突出教材的实用性、师范性、系统性、科学性和创新性,把握未来教育的发展方向,紧扣体育专业学生的知识结构、能力结构,以及课程计划的要求,使教材的内容与结构力求体现时代特点。
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怎样学练天启棍
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作者:
石成柱 方汝楫 年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 变换 地运动 武术典籍 动作技巧 器械 手调 棍法 独特风格 运动方法 天启棍
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描述:在武术器械中,棍与其它器械相比,是较易掌握的。拳谚有月棍、年刀、终生枪之说,是指学练棍术要比学练刀枪相对容易些。这是由棍这种器械本身的形制特点所决定的。棍身细且长,坚韧挺直,梢细把粗,无刃无刺,故其运动方法多长扫远挑,猛抡长劈,以大肌肉群活动居多,因
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老伴是个棍术迷
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作者:
吕传彬 年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 学习 时间 练习 体育锻炼 下午 老师 基本功 健身 示范动作 中老年妇女
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描述:老伴今年65岁了,最近一段时间迷上了棍术,成了十足的棍术迷。小区有一群"老太婆"喜爱健身,老伴在她们的带动影响下,也对健身有了兴趣。年轻时,老伴工作忙,根本没有时间参加运动。退休后,一个丰富多姿的世界展现在面前:许多中老
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少儿武术:器械套路
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作者:
李德成 林素朴 来源:郑州:河南科学技术出版社 年份:2015 文献类型 :图书
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描述:少儿武术:器械套路
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戴氏心意原传器械功法
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作者:
王毅 来源:太原:山西科学技术出版社 年份:2015 文献类型 :图书 关键词: 拳械术 基本知识 武术 中国
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描述:本书从刀、枪、剑、棍等器械的演练中,分节释讲戴氏心意这一极具地方特色的武术体系的理论、要点等。