检索结果相关分组
- 少林齐眉棍:防守棍势的训练(未完待续)
- 作者： 凌召 年份：2015 文献类型 ：期刊 关键词： 武术 中国 棍术
- 描述：少林齐眉棍:防守棍势的训练(未完待续)
- 怎样学练天启棍
- 作者： 石成柱 方汝楫 年份：2015 文献类型 ：期刊 关键词： 变换 地运动 武术典籍 动作技巧 器械 手调 棍法 独特风格 运动方法 天启棍
- 描述：在武术器械中,棍与其它器械相比,是较易掌握的。拳谚有月棍、年刀、终生枪之说,是指学练棍术要比学练刀枪相对容易些。这是由棍这种器械本身的形制特点所决定的。棍身细且长,坚韧挺直,梢细把粗,无刃无刺,故其运动方法多长扫远挑,猛抡长劈,以大肌肉群活动居多,因
- 阿迪达斯健身学院全扫描
- 作者：暂无 年份：2015 文献类型 ：期刊 关键词： 健身器械 心肺功能 训练课 阿迪达斯 组合训练 学院 扫描 手臂
- 描述：该搏击课程借鉴了剑道和棍术的元素。训练中使用专用的健身器械——BO，配合着音乐进行劈、砍、刺、挡等动作组合训练。因为BO本身有一定的自重，所以整堂训练课下来除了心肺功能得到锻炼以外，手臂肌群也得到了训练。能够帮助训练者减少多余脂肪，并塑造漂亮的手臂线条。
- 脚暖，身体就好
- 作者： 陈日益 年份：2015 文献类型 ：期刊 关键词： 抵抗力 身体 脚部受凉
- 描述：在一般情况下，与身体其他部位相比，人的双脚温度最低，尤其是脚趾尖的皮温，有时可在20℃以下。俗话说：“寒从脚下起。”一旦脚部受凉，抵抗力明显下降。
- 吴中路小学教师执教市级茶艺拓展研讨课
- 作者： 季芳 年份：2015 文献类型 ：期刊 关键词： 客人 茶艺 洗澡 茶杯 小学教师 二年级 市级
- 描述：“小茶杯，爱洗澡，烫水淋湿头和脚．暖暖身子透香好，尊敬客人有礼貌。”这是吴中路小学的姚浩华老师正在执教一节市级茶艺拓展课——《小茶杯洗澡》，课堂上二年级学生用稚嫩的童声朗诵着这首儿歌。