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双人练习介绍
作者：
金玉良
年份：
2015
文献类型 ：
期刊
关键词：
帮助
上体
体育教学
同伴
双人练习
介绍
运动训练
柔韧性
背靠背
发展
描述：
双人练习是体育教学和运动训练的一种手段,为了方便选择,分类介绍如下: 一、发展上肢柔韧性练习
1
.两人背靠背站立,两臂侧平举,手互握,两人同时肩绕环。(图
1
)2.由
同伴
帮助向后拉肩。(图2)3.由
同伴
帮助向后上拉肩。(图3)4.两人互相搭肩,上体前屈向下压肩。(图4)
永平寺参学记
作者：
三部义道
张文良
年份：
2015
文献类型 ：
期刊
关键词：
同伴
曹洞宗
就寝时间
接待处
舒适感
大讲堂
事务流程
接待工作
修行者
洪亮的声音
描述：
永平寺参学记
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