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阿迪达斯健身学院全扫描
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作者:暂无 年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 健身器械 心肺功能 训练课 阿迪达斯 组合训练 学院 扫描 手臂
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描述:该搏击课程借鉴了剑道和棍术的元素。训练中使用专用的健身器械——BO,配合着音乐进行劈、砍、刺、挡等动作组合训练。因为BO本身有一定的自重,所以整堂训练课下来除了心肺功能得到锻炼以外,手臂肌群也得到了训练。能够帮助训练者减少多余脂肪,并塑造漂亮的手臂线条。
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20秒让你的脚暖起来
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作者:暂无 年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 采用 脚尖 脚面 具体做法 上抬 发冷 下面 最大限度 连续 轴心
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描述:大冷的天,当你的双脚发冷时,不妨采用下面我要教你的脚部速热操来让你的双脚变暖和。具体做法是,首先以最大
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剩女:也是一首时代曲
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作者:
美杜莎 年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 时代 实在 传统 女子 男子 婚姻 恋爱 生育 男人 高龄
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描述:造出剩女这个词的人,不厚道得过分.向来剩都不跟什么好东西联系在一起,剩菜.一般都是心疼粮食不怕胃疼的老妈子就着剩饭吃;剩料,砌墙角;剩布,补裤头;剩报纸糊窗格;连狗都看不上的剩渣,叫狗剩,以前农村人用来给孩子起名,取其实在太贱了之意,骗过鬼神的耳目,图个好养活.
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健脚 护脚 暖脚 泡脚——谈冬季足部保健
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作者:
戈云川 年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 咳嗽 鞋袜 泡脚 穴位 人体健康 冬季气温 胃痛 护脚 按摩 足部保健
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描述:百病从寒起.寒从脚下生。脚为人体之根.五脏六腑在脚上蕴藏着60余处相应穴位.双脚牵全身.与人体健康息息相关。冬季气温偏低.寒邪极易通过足部侵袭人体.损伤阳气而致病.如罹患感冒、咳嗽、胃痛之类,以及诱发心
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古今名人养生经
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作者:暂无 年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 苏东坡 陆游 知足 华佗 神仙 适度 孔子 武则天 练武 音乐
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描述:孔子:精神豁达,知足不贪,食居慎节,爱好广泛。华佗:淡薄名利地位,动静相济,劳逸适度。孙思邈:口中言少,心中事少,腹中欲少,自然睡少,依此四少,神仙诀了。武则天:习文练武,瞑目静坐,诗书音乐,游览山川。陆游:睡前热水洗脚,头寒脚暖,四季平安。苏东坡:安分以养福,宽胃以
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中药材种植员
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作者:
陈士林 李先恩 来源:北京:中国中医药出版社 年份:2015 文献类型 :图书 关键词: 栽培 药用植物 职业教育 教材
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描述:本书分为初级和中级两部分,内容包括中药材种植基础知识、根及根茎类药材种植技术、种子果实类药材种植技术、全草类药材种植技术、花类药材种植技术、皮类药材种植技术、真菌类药材种植技术等。
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坚持正确路线 糖寮越办越好
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作者:暂无 年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 自觉性 甘蔗 社会主义方向 交售 食糖 蔗糖生产 产糖 正确路线 坚持 生产服务
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描述:几年来,我们坚持正确路线,坚持社会主义方向,坚持为农业生产服务,不断提高为革命种好蔗,榨好蔗,产好糖,多交糖的自觉性,使糖寮越办越好,76跨77年榨季,实榨甘蔗22,165担,总产糖2,507担
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给莫文蔚的健美食谱 中英文本
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作者:
莫爸爸 莫妈妈合 来源:北京:中国轻工业出版社 年份:2015 文献类型 :图书 关键词: 保健 食谱 菜谱
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描述:本书按“滋补养生、清润养颜、清热保健”3种功效来划分章节,介绍了多种汤、煲、茶、饭、菜的具体做法,并配有相关功效的介绍。此外还穿插了各种饮食烹饪秘诀及养颜锦囊。喜爱莫文蔚的读者还可看到其多幅私家照片。
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波鞋,在他心里总有个位置
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作者:
乐鱼 年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 《波鞋 在他心里总有个位置》 随笔 杂文 杂谈
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描述:干净的短碎发,绽开满脸阳光,笑起来特别憨,他穿着黑色球衣和大裤头,球鞋上的耐克钩尤为醒目。眼前的男孩就是波鞋控——沙澧,他刚从球场上下来,挥洒着热汗,笑呵呵地说:“我打一整个下午篮球都不会觉得累。”
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千里之行 “适”于足下
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作者:暂无 年份:2015 文献类型 :期刊 关键词: 人生道路 心理压力 “适” 生活节奏
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描述:随着生活节奏的加快,终日行走都市的双脚需要我们更多的关心与呵护。脚暖心热,一双能缓解疲劳的鞋子,也能减少一点心理压力,让你在人生道路上走得更远。